Die Gymnastikabteilung
Die Gymnastikabteilung hat sich in den vergangenen Jahren zu einer starken Abteilung entwickelt und ist aus dem Vereinsleben nicht mehr wegzudenken
Jeden Mittwoch, ab 20:30 Uhr, werden die Matten ausgerollt, die Gute-Laune-Musik auf Lautstärke geregelt und die müden Glieder (re)aktiviert. Die einen kommen von der Laufstrecke, die anderen von der Walkingrunde, wieder andere kommen nur wegen der Gymnastik in die gesellige Runde.
Geleitet wird der 60-minütige Kurs von der sehr erfahrenen und äußerst sympatischen Übungsleiterin und qualifizierten Physiotherapeutin Madeleine Bitter aus Herford.
Die Bandbreite der Übungen umfasst die Mobilisierung und/oder Kräftigung des gesamten Körpers.
Gäste sind immer gerne Willkommen!.
Treffpunkt ist immer mittwochs, 20:30 Uhr, in der hinteren Hälfte der Sporthalle am BBZ Lenzinghausen.
Treffpunkt
Treffpunkt ist immer mittwochs, 20:30 Uhr, im hinteren Drittel der Sporthalle am BBZ Lenzinghausen.