Ab sofort Wintertraining mit dem Rennrad
Die Saison 2025 neigt sich deutlich dem Ende entgegen. Das Radtraining findet ab sofort samstags, 12:00 Uhr, am Aldi-Kreisel statt.
Termine, Veranstaltungen, Berichte und Neuigkeiten.
Hier findest du bevorstehende Termine und wichtige Hinweise.
Die Saison 2025 neigt sich deutlich dem Ende entgegen. Das Radtraining findet ab sofort samstags, 12:00 Uhr, am Aldi-Kreisel statt.
Wer jetzt einen Freund:in, Nachbarn:in oder Bekannten als Mitglied in unseren Verein bringt, kann Geld sparen.
Einladung zur trad. Winterwanderung am 1. Feb. - mit gemütlichem Beisammensein und Essen.
Die neuesten Meldungen ausführlicher.
Es ist wieder so weit. Wir treffen uns zur Winterwanderung auf dem Parkplatz am Restaurant Steinmeyer, Wüstener Weg 47, 32049 Herford um 14.15 Uhr. Wir werden ca. 8 km wandern. Eine Pause für das leibliche Wohl ist eingeplant. Wer nicht mitwandern möchte sollte etwa um 17.30 Uhr dort sein. Parkmöglichkeiten sind ausreichend vorhanden.
Wir bitten um verbindliche Anmeldungen mit Angabe der Personenzahl bis Mittwoch, den 28.01.2026 an Barbara Sommer.
E-Mail: barbara.sommer@mailbox.org
Handynummer: 01735339424, What'sApp
Festnetznummer: 05225 87 11 777. Ein Anrufbeantworter ist vorhanden
Unkostenbeitrag für das Abendessen 10 Euro für Mitglieder und 15 Euro für Nichtmitglieder/Gäste. Der Beitrag wird nach dem Essen eingesammelt.
Fahrgemeinschaften möglich. Bitte bei Barbara melden. Angebote und Nachfragen.
Wir alle wissen, dass die Stärke unseres Vereins in der Gemeinschaft liegt. Lasst uns gemeinsam wachsen und noch mehr Freude am Sport mit vielen Freunden teilen! Also werbt neue Mitglieder und erweitert unsere sportliche Familie – je mehr wir sind, desto bunter und lebendiger wird unser Verein.
Lasst uns zusammen die Begeisterung für Bewegung und Teamgeist weitertragen!

Deshalb gilt ab sofort: Wer jetzt einen Freund:in, Nachbarn:in oder Bekannten als Mitglied in unseren Verein bringt, bekommt 30 € auf den Jahresbeitrag gut geschrieben und das neue Mitglied zahl im ersten Jahr ebenfalls nur den halben Jahresbeitrag.
Am letzten Mittwoch im September (Mittwoch, der 24.09.2025) fand für die laufende Saison das letzte Sommer-Rennradtraining statt.
Aufgrund der immer kürzer werdenden Tage lohnt sich eine Ausfahrt um 18 Uhr nicht mehr. Ab sofort, bis zur Umstellung der Uhren im Frühjahr 2026, findet das Training nun samstags, ab 12:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Aldi-Kreisel in Spenge.
Rückblicke auf Veranstaltungen, besondere Leistungen und Vereinsgeschichten.
Um Punkt 22:15 Uhr fiel der Startschuss vor der imposanten Kulisse der Oper. Die Strecke führte in zwei 5-Kilometer-Runden rechts und links durch die Innenstadt – vorbei an beleuchteten Fassaden, jubelnden Zuschauergruppen und zahlreichen Musikstationen, die für rhythmische Motivation sorgten.
Die schwül-warmen Temperaturen taten ihr Übriges, um die Atmosphäre aufzuladen: Es war ein Lauf voller Energie, Emotionen und Gemeinschaftsgefühl.Trotz der anspruchsvollen Bedingungen erreichten Sibylle und Bodo persönliche Bestzeiten. Bodo erreichte nach 52:58 Minuten das Ziel und sicherte sich damit einen starken 7. Platz in der Altersklasse M60. Sibylle folgte mit einem ebenso respektablen Ergebnis: 1:02:36 Stunden bedeuteten Platz 15 in der Altersklasse W55.
„Es war anstrengend, aber die Stimmung war einfach großartig“, sagte Sibylle nach dem Lauf. „Die Musik, die Zuschauer – das hat uns regelrecht getragen.
Bereits um 6:00 Uhr fiel der Startschuss in Lienz, doch das Wetter machte das Rennen noch anspruchsvoller: Starker Regen bis zum Mittag und kühle Temperaturen sorgten für eine zusätzliche Belastung. Rund ein Drittel der Teilnehmer musste dem harten Kurs Tribut zollen und das Rennen vorzeitig beenden.
Ein beeindruckendes Rennen, eine herausragende Leistung – herzlichen Glückwunsch an Björn Klusmann!
Ein wenig knapp wurde es an der ein oder anderen Stelle mit der Verpflegung. So wurden u. a. mehr als 25 kg Rosinenbrot und 500 Bananen verputzt.
Für das nächstes Jahr sind evtl. neue Strecken geplant. Aber erstmal wird der gute Erfolg ausgekostet.
Du möchtest aktiv sein, dich gesund bewegen und gemeinsam mit anderen trainieren?
Für Interessierte ab 50+, Walking & Nordic Walking für Anfängerinnen und Anfänger mit Instruktorin & Übungsleiterin Barbara Sommer. Drei Einheiten, Einführungstraining am 07.05., 14.05., und 21.05.2025 immer um 19:30 Uhr an der Sporthalle, bei jedem Wetter! Leihstöcke sind teilweise verfügbar – eigene gerne mitbringen. Nach den drei Einheiten könnt ihr gerne an weiteren fünf kostenlose Einheiten in unsere Walking- und Nordic Walking Gruppe vom LRG Lenzinghausen wechseln und als Mitglieder regelmäßig teilnehmen. Direkt im Anschluss, um 20:30 Uhr und für Interessenten die mehr Spaß an Training in der Halle haben kann es, nach einer kurzen Pause, sofort weitergehen.
Los geht es am 07.05., 14.05., und 21.05.2025, ab 20:30 Uhr, in der Sporthalle an der Turnerstraße, Spenge/ Lenzinghausen. Warmduschen inklusive, ebenfalls kostenfreie und ausreichend Parkplätze.
Beide Angebote sind komplett für fünf Einheiten kostenfrei.
Mach mit und bleib fit! Wir freuen uns auf dich!
Ansprechpartnerin für die Anmeldung und weitere Informationen: Kontakt: Barbara Sommer, Erlenweg 9, 32139 Spenge/ Lenzinghausen, WhatsApp: 01735339424