Lauf-Training

In der Laufgruppe wird Laufsport und Walking angeboten und trainiert.
Abteilungsleiter der Laufgruppe ist Manfred Schiering.

Treffpunkt zum Lauftraining und Walking ist die Mehrzweck Sporthalle in Spenge Lenzinghausen Turnerstraße 3.

Anfahrt siehe Menuepunkt 'Informationen'

Trainingszeiten

• Das Training findet ganzjährig außerhalb der Schulferienzeiten von NRW statt.
  Nur zu diesen Zeiten ist auch die Sporthalle für Vereine nutzbar.
  Dazu treffen wir uns jeden Mittwoch um 19:30 Uhr.
  Die Trainingsdauer beträgt ca. 1 Stunde

• Nach dem Lauftraining bietet die LRG Fitness und Konditionstraining in der
  Sporthalle unter Anleitung unserer ausgebildeten Physiotherapeutin Heike Bartling statt.
  Das Physiotraining dauert ca. 1 Stunde.